>>> Страх - это естественная рефлексия сознания на дефицит положительного опыта в данном контексте восприятия ситуации.
Со мной сейчас кот и кошка живут. Кошка всего боится и стоит нам открыть дверь из квартиры, тут же бежит прятаться, если в квартиру приходит кто-то новый, то она просто не появляется. Кот - прямо обратное. Всегда готов исследовать новое, ему всё интересно, он очень комуникабелен.
Ты во всех своих рассуждениях пытаешься найти общую таблетку для всех, а её присутствие мало вероятно, люди различны, от того и регулировать своё внутреннее состояние каждому нужно научаться самостоятельно. Если для тебя подходит постепенное преодоление страхов - отлично, вперед. Если тебе легче вообразить что-то и рвануть, то дерзай, поступай так.
>>> Ну давай... только в итоге получим неадекватную реакцию, сделаем шаг в сторону шизы. Спрашивается - а нафига? Чтобы почувствовать себя уверенно, нужно непременно попрыгать лошадкой в упряжке, поковыряться в прошлых жизнях, подышать через левую ноздрю, почесывая правой пяткой за ухом? Имхо - бред это.
Очень просто, ты начинаешь моделировать субличность, начинаешь задумываться над тем, как она видит и чувствует мир, начинаешь обращать внимание на детали, черты. Это не делает тебя безумцем, ты каждый день моделируешь и перекладываешь на себя поведение других людей, животных, для целей прогнозирования и научения. Методика с прошлыми жизнями может использоваться психотерапевтом, как понятный для обывателя контекст, вот и всё. :)
>>> Реальная работа над собой начинается с анализа своих целей, их реальной значимости. Простой вопрос: чего ты хочешь - многих трансиков приводит в ступор.
Значимости для кого? Почему человек вообще должен сейчас знать, чего он хочет, может у него элементарно недостает знаний для этого.
На деле, просто есть люди, которые хотят развиваться и развиваются и есть те, которые вообще не задаются вопросами саморазвития и живут как-то иначе, таких много. Побьётся человек лбом обо все эти "тренинги" с самоактуализацией, плюнит и пойдет дальше, но главное, что перед ним стоит вопрос: раскрыться. А чтобы нащупать на него ответ, хочешь не хочешь, а нужны грабли, нужен не только положительный, но и отрицательный опыт.
Легко быть святым, сидя на горе Тай-Шань. Гораздо сложнее оставаться святым, сидя на базаре...
>>> Вот думается, проделав первое, порушив второе и приступив к третьему - это единственный путь добиться своих целей, сохранив рассудок
Рассудок легко потерять от другого, например, от голода, или катастрофы в семье, предательства, перегрузки на работе. От психотерапевтических упражнений ты на вряд ли так уж что-то потеряешь, разве что поблуждаешь в трёх соснах, но человеческое в тебе никуда не уйдет.
Если не бросаться в передергивания и не приводить экстремальные случаи, то большинство людей вполне нормально живут и с мистическими тараканами и с религиозными бдениями, добиваются результатов, реализуются в жизни. Я думаю, что вред от всех этих суеверных тараканов будет много меньше того, чем какое образование нам сейчас дают и того, как и кто нас образовывает, в какой человеческой среде мы живем и как друг ко другу относимся.
Если мне память не изменяет, есть такое когнетивное искажение: человек скорее пытается решить ту маленькую проблему, которая ему точно известна, чем разрешить серьёзную, но куда менее прозрачную задачу, которую ставит перед ним жизнь. :)