FAQ: Поддержание формы не только физической

Ответ:

Практика говорит, что одной из наиболее общих механизмов адаптивности является дезадаптация того, что не используется. И это касается не только оптимизации мышечного тонуса (и любых других регуляторных систем).

После каждого критического периода созревания очередного слоя нейросети не поучаствующие в обучении нейроны, не образовавшие связи - отмирают.

Для поддержания тонуса (чего бы то ни было в организме) необходимо и достаточно более часто, чем таймаут дезадаптации нагружать систему до такого состояния, которое нужно поддерживать. Если это касается системы, обеспечивающей творчество - то необходимо поддерживать достигнутый уровень творческой потенции.