Польза сна

В этой статье будет показано как сон поддерживает информационную функциональность, помогая приспосабливаться к окружающему и событиям. Соответственно, можно будет ясно понимать, к каким потерям приводят нарушения сна в фазе сновидений и вообще каков вред от лишения сна или его укорочения.

Статья написана так, чтобы представления могли составить те, кто не подготовлен на уровне понимания механизмов психики, но, в то же время, всем, кто хотел бы воспринять сказанное более углубленно, предоставляется такая возможность. В виду очень большой сложности вопроса, сделана попытка написать об этом в оптимальной пропорции лаконичности и обоснований. Поэтому, в основном, все подробности обоснований вынесены в виде ссылок на материалы, в которых затронутый вопрос рассматривается более тщательно и где можно почерпнуть понимание сути, если это окажется достаточно важным читающему.

Польза сна.
28-04-2012г.

Архив новостей

Архив сообщений о новых публикациях