03.04.2003 13:25
Если ты всерьез грузишься такими вопросами, и ты не работаешь уборщицей в НАСА, то тебе можно помочь! Тебе просто нужна НАСТОЯЩАЯ проблема и тогда в голову не полезут глупости :) Дарю такую проблему, но не в довесок к итак имеющимся, а попытаюсь открыть глаза на уже существующую.
Проблема - в стремлении к самосовершенствованию. Она может принимать различные формы, но суть одна: неудовлетворенность существующими возможностями и поиски путей исправления “ошибок” и “недостаточности” своей психики. В результате видится некая высшая гармония своего разума, позволяющая “правильно” решать возникающие жизненные проблемы с высоты нового видения и новых возможностей.
В каждом нормальном человеке присутствует такая неудовлетворенность собой, только в разной степени. Кому-то это вовсе не мешает продолжать плыть прежним брасом. Когда же это становится проблемой? Ну, как обычно бывает, когда что-то доходит до некоторой крайности.
Мы дышим, не задумываясь над частотой и глубиной, и сердце бьется без команд разума, и ходим не управляя каждой мышцей в отдельности. Даже если нам не нравиться, что взволнованное дыхание выдает нас, или после пробежки сердце стучит слишком часто, стоит ли учится замедлять ритм разумом? Это возможно, но не пойдет на пользу. А пойдет ли на пользу научиться быть безучастным к чужому горю (если ты не секретный агент) или радоваться тогда, когда нет для этого никаких видимых причин? Кто сказал, что состояние счастья – есть то, к чему следует стремиться как к конечной цели, что это не всего лишь мимолетная реакция организма на ситуацию? И что состояние несчастья менее важно для формирования жизненного опыта, чем состояние счастья?
Есть два пути формирования личного опыта. Мы тренируем какую-то способность ИСКУССТВЕННО, заранее полагая, что она нам пригодится или нас тренирует сама жизнь, заставляя приспосабливаться к возникающим ситуациям и наполняя ЖИЗНЕННЫМ опытом. Да, стоит иногда и потренироваться, если жизнь показывает, что данная способность тебе необходима. Но что будет, если окажется, что то, к чему ты стремишься, на самом деле не есть достижимая или реальная цель?
Я знаю немало тех, кто годами занимался йогой, аутотренингом и другими методиками самосовершенствования. Я невольно сравниваю себя с ними и не замечаю, что это качественно прибавило им мудрости, что они психологически более выдержаны и более адекватно реагируют. Они могут продемонстрировать кое-что, чего не могу я, но в жизни это им мало помогает. Большинство их искусственно развитых навыков оказывается мало востребовано в жизни.
Ну и что? Есть в этом вред? Есть ли проблема? Да есть. Не зря многие реакции переносятся в бессознательное потому, что мы не можем сами успевать контролировать все, учитывая все многообразие окружающего. Танцевать учатся, плавно отрабатывая движения, а потом делая это бессознательно и даже не помня все эти промежуточные движения. То же самое касается не только мышечных, но и психологических реакций. Тренинги полезны до той черты, пока цели диктуются жизненной необходимостью. Но как только ставятся цели, которые могут и не иметь достаточной связи с реальностью, начинают формироваться реакции, противоречащие этой реальности. В результате проявляющиеся несоответствия вызывают истерические состояния.
Попытка заменить реальные чувства, обусловленные ситуацией, такими вот отработанными искусственно, попытка купаться в искусственном счастье или искусственной любви, неизбежно приведут к противоречиям, которые ударят по психике. Человек может опомниться, когда будет уже поздно, когда будет по-настоящему трудно сбросить несуществующее. А может не очнуться и вовсе.
Уверен не безосновательно, что правильно “поставить себя” - задача гораздо сложнее и индивидуальнее, чем просто толочь в ступе готовые методики. И самое главное здесь не вера, а понимание, которое только и может спасти от самообмана.
Проблема - в стремлении к самосовершенствованию. Она может принимать различные формы, но суть одна: неудовлетворенность существующими возможностями и поиски путей исправления “ошибок” и “недостаточности” своей психики. В результате видится некая высшая гармония своего разума, позволяющая “правильно” решать возникающие жизненные проблемы с высоты нового видения и новых возможностей.
В каждом нормальном человеке присутствует такая неудовлетворенность собой, только в разной степени. Кому-то это вовсе не мешает продолжать плыть прежним брасом. Когда же это становится проблемой? Ну, как обычно бывает, когда что-то доходит до некоторой крайности.
Мы дышим, не задумываясь над частотой и глубиной, и сердце бьется без команд разума, и ходим не управляя каждой мышцей в отдельности. Даже если нам не нравиться, что взволнованное дыхание выдает нас, или после пробежки сердце стучит слишком часто, стоит ли учится замедлять ритм разумом? Это возможно, но не пойдет на пользу. А пойдет ли на пользу научиться быть безучастным к чужому горю (если ты не секретный агент) или радоваться тогда, когда нет для этого никаких видимых причин? Кто сказал, что состояние счастья – есть то, к чему следует стремиться как к конечной цели, что это не всего лишь мимолетная реакция организма на ситуацию? И что состояние несчастья менее важно для формирования жизненного опыта, чем состояние счастья?
Есть два пути формирования личного опыта. Мы тренируем какую-то способность ИСКУССТВЕННО, заранее полагая, что она нам пригодится или нас тренирует сама жизнь, заставляя приспосабливаться к возникающим ситуациям и наполняя ЖИЗНЕННЫМ опытом. Да, стоит иногда и потренироваться, если жизнь показывает, что данная способность тебе необходима. Но что будет, если окажется, что то, к чему ты стремишься, на самом деле не есть достижимая или реальная цель?
Я знаю немало тех, кто годами занимался йогой, аутотренингом и другими методиками самосовершенствования. Я невольно сравниваю себя с ними и не замечаю, что это качественно прибавило им мудрости, что они психологически более выдержаны и более адекватно реагируют. Они могут продемонстрировать кое-что, чего не могу я, но в жизни это им мало помогает. Большинство их искусственно развитых навыков оказывается мало востребовано в жизни.
Ну и что? Есть в этом вред? Есть ли проблема? Да есть. Не зря многие реакции переносятся в бессознательное потому, что мы не можем сами успевать контролировать все, учитывая все многообразие окружающего. Танцевать учатся, плавно отрабатывая движения, а потом делая это бессознательно и даже не помня все эти промежуточные движения. То же самое касается не только мышечных, но и психологических реакций. Тренинги полезны до той черты, пока цели диктуются жизненной необходимостью. Но как только ставятся цели, которые могут и не иметь достаточной связи с реальностью, начинают формироваться реакции, противоречащие этой реальности. В результате проявляющиеся несоответствия вызывают истерические состояния.
Попытка заменить реальные чувства, обусловленные ситуацией, такими вот отработанными искусственно, попытка купаться в искусственном счастье или искусственной любви, неизбежно приведут к противоречиям, которые ударят по психике. Человек может опомниться, когда будет уже поздно, когда будет по-настоящему трудно сбросить несуществующее. А может не очнуться и вовсе.
Уверен не безосновательно, что правильно “поставить себя” - задача гораздо сложнее и индивидуальнее, чем просто толочь в ступе готовые методики. И самое главное здесь не вера, а понимание, которое только и может спасти от самообмана.