Чтобы оставлять сообщения нужно авторизоваться.
У мя тут такой Вопрос ... Я щас не ем сладкое. Ну, ваще. Даже Чай/Кофе пью без Сахара. Употребляю много Фруктов и Витамины " Гексавит ". Так вот. Мне нужно хоть как - то Сахар добавить? Ну там, одну ложку в Кофе раз в День, например? Или мне достаточно? И как у мя с Работой Мозга будет при таком Питании? Надеюсь, не хуже, чем када кучу Шоколадок ела? 
Комментарии:
|
minski личная фото-галерея  2012-05-20 15:13:33 |
По ощущениям наверное смотри. Обычно сладким напихиваешься, когда бензина не хватает, а нормально питаться лень или нет возможности. Думаю, конфетку или ложку сахара в кофе - всегда нормально, главное - не заменять сладким полноценный хавчик. |
|
nan личный сайт личная фото-галерея  2012-05-20 16:10:14 |
Я чай всегда без сахара пью и стараюсь его не класть в еду, но если надо, то почему бы и не съесть немного. Витамины для повседневегого лучше Компливит365 таблеточная банка - все что нужно + минералы. Но зимой еще по таблетке жую Кальций+D3 и токоферол 100mu. Фруктов желательно разных и когда на кокакой тянет. Киви, хурма, мандарины-апельсины-лимоны, ананас - это оч.хорошо и прямо влияет на похудение. |
|
arctic личная фото-галерея  2012-05-20 16:18:15 |
Черт... а я вообще сахара всю жизнь немеряно ем, кило по 3-4 в месяц уходит, без шуток. А в "плохие" времена и того больше. И да, правильно Мински говорит - по ощущенияи, оно как-то само появляется типа "а не купить ли мне рыбину и пожарить... или банку шпрот, накрайняк?". ну, тут опять-таки, опыт нужен, а для него - время, чтобы не перепутать истинные такие с ощущения с ложными, потому как последних - немеряно. Думаю, у беременных похожие "позывы", типа "хачю чего-то, а почему - не знаю...", но, и тут дафига неадеквата, как мне думается. А сахар... раньше глюкозу продавали в аптеках, прямо в коробках порошок такой белый, чуть не полкило, она полегче намного сахара. В плане усвояемости оргшанизмом. Ну, это есличо и на всякий случай, рано те еще серьезно над этим морочиться, прсто делай себе небольшие заметки при случае и в этом плане, а не циклись конкретно. как мне каэцца... ))) |
W - E 2012-05-20 17:04:14 |
Спасибо, Ребята! |
Finarfin 2012-05-28 14:23:14 |
"Всеобщий Язык", "Своя Стезя"... Не слишком ли много Заглавных Букв?" -- спрашивал себя Болеславо, идя в направлении порта. Он еще не знал, что без заглавных букв никакая истина не Истина. (С) Славо Покольо Да, видимо ещё и чай не Чай, и сахар не Сахар и ребята не Ребята. |
|
minski личная фото-галерея 2012-05-28 14:29:24 |
W-E уже писала, что предпочтение использовать большие буквы у нее имеет эстетические, а не мистические корни ;) А еще прикинь, называет тебя жена "мой дорогой супруг" - а "Мой Дорогой Супруг...". Эти буквы в устной речи тоже знаешь как очучаются. |
|
Finarfin 2012-05-30 16:04:57 |
Моя нелюбовь к обилию больших букв точно так же носит не мистический, а эстетический характер ;) > "Мой Дорогой Супруг..." Я бы скривил рожу будто съел что-то кислое :) |
Чтобы оставлять комментарии нужно авторизоваться.