Поиск по сайту
Главная книга сайта Форнит: «Мировоззрение».
Другие книги: «Познай себя», «Основы адаптологии» и «Вне привычного».

Короткий адрес страницы: fornit.ru/1446

Этот материал взят из источника в свободном доступе интернета. Вся грамматика источника сохранена.

Мои коммнтарии включены фиолетовым цветом
Список основных тематических статей >>
Этот документ использован в разделе: "Энергетика организма"Распечатать
Добавить в личную закладку.

Топ-5 продуктов повышающих умственные способности

Представляем вам список пяти продуктов, которые способны улучшить ваши умственные способности.

 

Клюква. 

 

По мнению ученых, клюква больше любых других продуктов способствует развитию умственных способностей. Антиоксиданты, которых в ней довольно большое количество, взаимодействуют со свободными радикалами кислорода.

 

Именно эти радикалы и делают холестерол вредным для сердца и сосудов. Они также отвечают за ухудшение памяти и работу опорно-двигательной системы с возрастом.

 

  

Черника. 

 

В ней содержится меньшее количество антиоксидантов, чем в клюкве, но она обладает всеми ее свойствами. В чернике также содержатся вещества, которые улучшают зрение.

 

 

Капуста и крупнолистая свекла. 

 

В них содержатся вещества разрушающие ферменты, которые в большом количестве приводят к снижению когнитивной функции и болезни Альцгеймера.

 

 

Жирная рыба. 

 

Жирные кислоты, содержащиеся в таких сортах рыбы как лосось, сельдь и сардины также способны расщеплять вредные ферменты. Вероятность заболевания болезнью Альцмерга заметно снизится, если употреблять хотя бы раз в неделю один из сортов жирной рыбы.

 

 

Шпинат. 

 

Данный продукт препятствует появлению проблем с нервной системой, которые появляются с возрастом и возникновению познавательных способностей.

 



Последнее редактирование: 2014-12-18

Оценить статью можно после того, как в обсуждении будет хотя бы одно сообщение.
Об авторе:
Этот материал взят из источника в свободном доступе интернета. Вся грамматика источника сохранена.



Тест: А не зомбируют ли меня?     Тест: Определение веса ненаучности

В предметном указателе: Динамика и факторы развития интеллектуальных способностей | Короленко Ц.П., Фролова Г.В. Спасительная способность - вообразить | Многозадачность снижает продуктивность мозга | Периоды развития умственной деятельности собаки | Развитие творческих способностей в онтогенезе | Склонность к наркомании и азартным играм связана с неспособностью учиться на своих ошибках | Шимпанзе способны к бескорыстной взаимопомощи | Создана синтетическая ДНК, способная размножаться и эволюционировать | Обезьяны тоже способны представлять будущее
Последняя из новостей: Об эффективности системного мышления: Критерии полноты и верности теории.
Все новости

Про «мудрость толпы»
Ученые выяснили, что, если не с кем посоветоваться, имеет смысл самостоятельно принять одно и то же решение несколько раз. Причем чем через большие промежутки времени, тем лучше. И все равно оказалось, что «две головы лучше»
Все статьи журнала
 посетителейзаходов
сегодня:11
вчера:11
Всего:80789488

Авторские права сайта Fornit
Яндекс.Метрика