Поиск по сайту
Изданы две книги сайта Форнит
Научно-популярная: «Познай себя» и специализированная: «Основы адаптологии» - обе доступны.

Короткий адрес страницы: fornit.ru/1446

Этот материал взят из источника: http://science.km.ru/magazin/view.asp?id=096F40C0D92E41539EA00E5B64FC5F0C

Мои коммнтарии включены фиолетовым цветом Список основных тематических статей >>
Этот документ использован в разделе: "Энергетика организма"Распечатать
Добавить в личную закладку.

Топ-5 продуктов повышающих умственные способности

Представляем вам список пяти продуктов, которые способны улучшить ваши умственные способности.

 

Клюква. 

 

По мнению ученых, клюква больше любых других продуктов способствует развитию умственных способностей. Антиоксиданты, которых в ней довольно большое количество, взаимодействуют со свободными радикалами кислорода.

 

Именно эти радикалы и делают холестерол вредным для сердца и сосудов. Они также отвечают за ухудшение памяти и работу опорно-двигательной системы с возрастом.

 

  

Черника. 

 

В ней содержится меньшее количество антиоксидантов, чем в клюкве, но она обладает всеми ее свойствами. В чернике также содержатся вещества, которые улучшают зрение.

 

 

Капуста и крупнолистая свекла. 

 

В них содержатся вещества разрушающие ферменты, которые в большом количестве приводят к снижению когнитивной функции и болезни Альцгеймера.

 

 

Жирная рыба. 

 

Жирные кислоты, содержащиеся в таких сортах рыбы как лосось, сельдь и сардины также способны расщеплять вредные ферменты. Вероятность заболевания болезнью Альцмерга заметно снизится, если употреблять хотя бы раз в неделю один из сортов жирной рыбы.

 

 

Шпинат. 

 

Данный продукт препятствует появлению проблем с нервной системой, которые появляются с возрастом и возникновению познавательных способностей.

 



Последнее редактирование: 2014-12-18

Оценить статью можно после того, как в обсуждении будет хотя бы одно сообщение.
Об авторе:
Этот материал взят из источника: http://science.km.ru/magazin/view.asp?id=096F40C0D92E41539EA00E5B64FC5F0C



Тест: А не зомбируют ли меня?     Тест: Определение веса ненаучности

В предметном указателе: Короленко Ц.П., Фролова Г.В. Спасительная способность - вообразить | Многозадачность снижает продуктивность мозга | Периоды развития умственной деятельности собаки | Развитие творческих способностей в онтогенезе | Склонность к наркомании и азартным играм связана с неспособностью учиться на своих ошибках | Шимпанзе способны к бескорыстной взаимопомощи | Создана синтетическая ДНК, способная размножаться и эволюционировать | Обезьяны тоже способны представлять будущее | Способность к построению минерального скелета была свойственна животным изначально
Последняя из новостей: В статье рассмотрена особенность субъективных моделей, негативная для адекватности понимания - зависимые состояния: Модели понимания и зависимость.
Все новости

Библейские события — миф, утверждают израильские ученые
Израильские археологи после проведения многолетних раскопок на территории Иерусалима пришли к выводу, что большинство событий, описанных в Священном Писании — не более чем выдумка.
Все статьи журнала
 посетителейзаходов
сегодня:11
вчера:11
Всего:77999203

Авторские права сайта Fornit
Яндекс.Метрика