Поиск по сайту
Главная книга сайта Форнит: «Мировоззрение».
Другие книги: «Познай себя», «Основы адаптологии» и «Вне привычного».
Короткий адрес страницы: fornit.ru/2369
Содержание журнала Достижения науки, техники и культуры

Курильщики слабее, депрессивнее, ленивее остальных людей

Исследователи из Бразилии призывают людей отказаться от вредной привычки курить, ведь это нарушает их физическую активность, негативно влияет на уровень тревожности, настроение и даже сон.

 

  • Люди, которые курят, чаще страдают от тревоги и депрессии
  • Функциональность их легких снижается, поэтому они в меньшей степени способны выполнять упражнения
  • Курильщики также чувствуют себя более уставшими, чем люди, которые не курят

Как только врачи не обзывали курильщиков в надежде заставить их бросить это вредное занятие – плохо пахнущими, плохими, неправильными. Теперь их записали в ряды ленивцев!

Бразильские ученые обнаружили, что курильщики менее физически активны, чем другие люди, им не хватает мотивации для регулярных занятий. Они также обнаружили, что люди, которые курят, чаще имеют симптомы тревоги и депрессии. Ученые из Государственного университета Лондрина, Бразилия, говорят, что их исследование является первой работой, которая показала, как курение влияет на активность человека. В эксперименте приняли участие 60 курящих и 50 некурящих людей, их попросили носить шагомеры в течении шести дней. Результаты исследования показали, что курильщики меньше ходят в течении всего дня, их функции легких снижаются, то есть они в меньшей степени способны выдерживать физические нагрузки.

Затем добровольцы должны были оценить свое здоровье, связанное с качеством их жизни, курильщики сообщили, что чувствуют себя более усталыми и признали, что им не хватает мотивации для изменения своего образа жизни.

«Насколько нам известно, это первое исследование, которое продемонстрировало снижение объективно измеряемого уровня физической активности в повседневной жизни взрослых курильщиков по сравнению с некурящими людьми», - сказала ведущий автор исследования, доктор Карина Фурланетто.

«Помимо представленных симптомов, снижение функции легких, переносимости физических нагрузок, тревожности и депрессии, курильщики также меньше ходят, чем некурящие люди», - добавила мисс Фурланетто.

Предыдущие исследования показали, что курильщики меньше спят и их сон неспокойный. Ученые из Берлинской медицинской школы Шарите, Германия, обнаружили, что 17 процентов курильщиков спят менее шести часов в сутки, в то время как у 28 процентов было выявлено нарушение сна. Для сравнения, только семь процентов некурящих людей спят менее шести часов за ночь, 19 процентов говорят, что их сон нарушен.


Обсуждение Еще не было обсуждений.



Оценить статью >> пока еще нет оценок, ваша может стать первой :)

   
Архив новостей
Анонсы новостей сайтов-участников    http://www.scorcher.ru/xml/news.rss - что это?
Здоровье и счастливое долголетие
В статье кратко, но достаточно основательно обозначено то, от чего зависит здоровье и эффективная жизнь и то, как поддерживать этот оптимальный тонус физически и психически: Здоровье и счастливое долголетие.
09-02-2018г.

Понимание произвольности
Про абстрактную суть сознания, реализующего произвольность отвлечения от привычного. Попытаемся представить себе наглядно суть самоощущения своего Я: Понимание произвольности.
28-01-2018г.

Рекомендованные научно-популярные каналы на youtube
Рекомендованные каналы заключают просто гигантский потенциал популяризации с разных точек зрения: Рекомендованные научно-популярные каналы на youtube.
23-01-2018г.

Преступность и культура
О том, чем обусловлены этические границы допустимого и как возникают субкультуры, в которых эти границы значительно различаются: Преступность и культура.
17-01-2018г.

Обновление важных статей сайта
Обновлены статьи сайта: Эго и Базовое самоощущение.
10-01-2018г.

Как объяснить, что такое ложка?
Почему словари не дают верное представление, требуя личной интерпретации? Как сделать определение максимально понятным? Различие сведений и знаний. Метод определений, отражающий организацию субъективной адаптивности: Как объяснить, что такое ложка?
01-01-2018г.

Критерии полноты и верности теории
Об эффективности системного мышления: Критерии полноты и верности теории.
11-12-2017г.

Книга «Мировоззрение»
Обобщены мировоззренческие материалы сайта Форнит в виде электронной Достижения и недостатки при Путине.
03-11-2017г.

Системное мышление и формализация
В статье показано, что такое системная модель и почему не системное исследование дает бессмысленные результаты:
Системное мышление и формализация.
24-09-2017г.

Яндекс.Метрика
 посетителейзаходов
сегодня:22
вчера:00
Всего:613688