Новость сайта Fornit

Статья написана по следами обсуждения на форуме теорий \"биохакеров\" - как альтернатива примитивно-поверхностному пониманию.

Невероятное множество рекомендаций о том, как быть на гребне здоровья и счастья наводняют все виды публикаций. \"Народные\" знахари, альтернативная медицина, знаменитые \"доктора\" с авторскими теориями и даже \"биохакеры\" предлагают самые верные рецепты, во многом взаимно противоречащие друг другу. Так, сегодня в СМИ появляется \"научная\" статья о невероятной пользе огурцов, завтра - об их коварном вреде.

Разобраться со всем этим самостоятельно можно, но трудно.

В статье кратко, но достаточно основательно обозначено то, от чего зависит здоровье и эффективная жизнь и то, как поддерживать этот оптимальный тонус физически и психически: Здоровье и счастливое долголетие.