Тема форума: «Опытные и мудрые люди, хочу спросить у вас совета :)»

"и метод - тот шаблон и алгоритм"

двойка по методологии :)

"но тормозит твое воображенье"

и как же оно, елки, тормозит мое воображение?.. :)))

"и выдает тебе готовые решения"

не путай с Кураторами Космического Разума :)

а фиг его знает, что такое твоя методология
НАН вышел на тропу войны

а на фига тогда здесь об этом столько было сказано: Методология познания ? что нужно еще сделать, чтобы не возникала непонятка типа "фиг его знает"? :) уж точно не воевать, а постараться понять :)

Интересно, что автор понимает под словами "духовная пустота"? Думаю , если копнуть в себя по глубже, то это ощущение выльется в набор каких-то конкретных желаний. Наверняка среди них будут:
1) желание научиться хорошо ориентироваться в мире
2) желание понять чем заниматься (в конечном счете - смысл жизни)
3) желание найти тех с кем можно хорошо пообщаться
4) желание обрести уверенность в правильности своих поступков.
5) желание стать всесильным и уметь легко управлять событиями.
и т.д.
В конечном итоге эфективнее всего - это не читать всякие глупости, а честно ответить на все эти вопросы или же подумать над тем, как лучше всего найти ответы.

Большинство из них - люди странные, замкнутые, уединенные; несмотря на эти общие черты, они в действительности сильнее разнятся друг от друга, чем изгнанные. Что привело их в храм?... Одно из наиболее сильных побуждений, ведущих к искусству и науке, - это желание уйти от будничной жизни с ее мучительной жесткостью и безутешной пустотой, уйти от уз вечно меняющихся собственных прихотей. Эта причина толкает людей с тонкими душевными струнами от личных переживаний в мир объективного видения и понимания. Эту причину можно сравнить с тоской, неотразимо влекущей горожанина из шумной и мутной окружающей среды к тихим высокогорным ландшафтам, где взгляд далеко проникает сквозь неподвижный чистый воздух и наслаждается спокойными очертаниями, которые кажутся предназначенными для вечности. Но к этой негативной причине добавляется и позитивная. Человек стремится каким-то адекватным способом создать в себе простую и ясную картину мира для того, чтобы оторваться от мира ощущений, чтобы в известной степени попытаться заменить этот мир созданной таким образом картиной.

А. Эйнштейн, цитата из книги "Порядок из хаоса"
(Илья Пригожин, Изабелла Стенгерс)http://scorcher.ru/art/theory/determinism/order_from_chaos.php

Смысл присущ не только знакам, но и всякому опыту и вещи, с которыми мы сталкиваемся. Смысл показывает их значимость для нас, а не значение. Отсутствие точного определения смысла и понимание механизмов его возникновения сказывается на обсуждении проблем смысла жизни. Здесь существует определенная понятийная путаница и приписывание смыслу жизни тех достоинств, которыми он не обладает. Основная методологическая ошибка, по нашему мнению, состоит в наиболее часто встречающемся утверждении, что смысл жизни содержит в себе главную цель жизни. На это необходимо ответить, что, во-первых, цель является составным элементом деятельности. Говоря о цели жизни, мы сводим ее тем самым к определенной деятельности, отбрасывая все остальные многообразные жизненные проявления человека. Во-вторых, в таких утверждениях имплицитно содержится принцип сообразности, который, как показал В.А. Петровский [9], близок к отрицанию свободы, целостности, устремления и развития человека как личности. Мы считаем, что смысл жизни выступает как жизненный ориентир и не является целью жизни. В качестве ориентира он дает возможность человеку определить свое место в жизни, разобраться в ней и самом себе, определить направление своего движения в дальнейшем, а также направляет на достижение какой-либо цели. Поиск цели как места приложения сил является более узкой и частной задачей индивида.

"О смысле жизни." http://www.scorcher.ru/art/life/life.php

Нан, оцени, плз

''Представьте себе прекрасный сад, деревья, цветы. В саду стоит огромный красивый дом. Наверняка, каждому хочется в таком жить! А теперь представьте, что Вы живете в этом доме, но в течение десятков лет не убираете его изнутри. Забилась канализация, накопилась масса мусора, пыли. Вам уютно в нем будет жить? Многие из нас гораздо больше заботятся о своем автомобиле, чем о собственном организме. Мы знаем, какую марку бензина надо заливать в бак, и как часто надо менять масло. Так и наш организм в течение многих лет засоряется вредными веществами, попадающими в нас извне. Причин интоксикации множество: грязный воздух, безразборное питание, алкоголь и табак, лекарства, даже стресс, вызывая гормональные нарушения, может стать источником токсинов. Мы не можем избежать загрязненной окружающей среды, едим то, что хочется, даже если знаем, что это вредно... вывод однозначен - пора очищаться.
Определить, насколько организм перегружен токсинами, можно самостоятельно. Для этого в приведенном списке отметьте все проблемы, с которыми вы сегодня сталкиваетесь.
• Повышенная утомляемость, нервозность, нарушение сна.
• Слабость, потливость, головные боли.
• Запоры, поносы, повышенное газообразование.
• Запах изо рта, обложенный язык, кровоточивость десен.
• Заболевания миндалин, частый насморк.
• Воспалительные процессы в почках, желче- и мочевыводящих путей.
• Выделения из половых органов.
• Камни или песок в почках, желчном пузыре.
• Кожные проблемы: сыпь, зуд, угри, прыщи, фурункулы, жировики.
• Аллергические реакции.
• Проблемы с сосудами (гипер- и гипотомия, атеросклероз, варикоз и т. д.).
• Неприятный запах тела даже после мытья.
• Избыточный вес.
Чем больше галочек в списке, тем выше интоксикация и тем больше необходимость приступать к очистительным процедурам. Одной из лучших комплексных систем очистки является программа глу-бокой очистки организма Colo-Vada Plus (коло-вада плюс). Для того чтобы пройти программу, нет не-обходимости брать отпуск или ехать в санаторий. Можно оздоравливаться, не отвлекаясь от повседневной работы. Программа предназначена для домашнего использования без наблюдения врача. Рассчитанная на 14 дней, она включает три этапа, которые находятся в полной гармонии с нормальными функциями организма, что не создает практически никаких неудобств для повседневного образа жизни. На первом этапе (подготовка, 7 дней) происходит начальное освобождение организма от токсических веществ, пара-зитов и простейших, стимуляция перистальтики кишечника, восстановление микрофлоры, восполнение витаминного и минерального состава, антиоксидантная защита и размягчение конгломератов пищевых остатков, накопленных за длительный период. Второй этап (собственно, очищение, 4 дня) – при помощи уникального сорбента из организма выводятся токсины, паразиты, каловые отложения и восстанавлива-ется слизистая оболочка кишечника. Третий этап (восстановление и налаживание пищеварительной функции на качественно новом уровне, 3 дня) – полезные бактерии заселяют очищенные ворсинки, фер-менты восстанавливают процесс пищеварения, витамины и минералы обеспечивают организм энергией, травы оказывают противовоспалительное действие.
В результате комплексного очищения восстанавливается работа почек, печени, поджелудочной железы, очищается кожа, улучшается сердечно-сосудистая деятельность, снижается вес (от 3 кг и более), освежается дыхание, уменьшаются аллергические проявления, организм очищается от глистов и про-стейших (лямблий), восстанавливается иммунитет, уменьшаются головные боли, улучшается функция суставов, повышается уровень энергетики, облегчается течение любых хронических заболеваний. Как результат восстановления нормальной работы гормональной системы, во многих семьях, страдающих хроническим бесплодием, появляются долгожданные дети.
Важно помнить, что невозможно очистить наш организм один раз и на всю жизнь.''

Просто наскоько я знаю, организм человека очень приспособлен к очищению от токсинов при помощи печени.

тут не просто сориентироваться из-за отсутствия конкретных данных и методик. Можно сказать только, что сама идея "очищения организма" шлаками, токсинами и другой гадостью очень не нова и эксплуатировалась самыми разными панацеическими системами лечения, которые все показали свою полную несостоятельность. Конечно, говорить: "организм в течение многих лет засоряется вредными веществами" - недопустимая вольность и совершенно не правильно даже с целью продвинуть идею для полных юзеров. И это сильно настораживает. С другой стороны чувствуется, что писали люди явно больше среднего разбирающиеся в патологии.

Еще одна гадость - зомбирующий список-тест, который чуть ли 1:1 повторяет многие подобные при пиаре совсем других методов и который, конечно же совершенно некорректен. В целом, прочитав в инете про эту "программу" лечения, видно, что здесь попытались применить несколько сильнодействиующих воздействий. Обычно такой стресс сам по себе вызывает мощную ответную реакцию организма. Но сильные сомнения в том, что оздоровительный эффект будет продолжительным и даже постоянным. Уверен, что все описанные меры не способны ликвидировать первопричину заболеваний, а то, что причиной практически всех заболеваний считаются паразиты - явная профанация.

Наиболее вероятно, что в большинстве случаев будет достигнут временный оздоровительный эффект с возвратом всего, что было, может быть, даже в более тяжелой форме (по закону естественного отбора). Некоторым такой стресс точно противопоказан.

Тогда просьба плз дать совет. Думаю заказать эту баночку http://www.defensenutrition.com/shop/product_details.php?category_id=51&item_id=13
с целью восстановить соотношение гормонов тестостерона и эстрогена. Здесь утверждается, что существует так называемый stubborn fat. То есть жир, который практически невозможно сбросить обычным путем. Я и сам помню, что у меня всегда оставался определенно высокий процент жира, даже когда я был в летнем лагере, где тренеровки 2-3 раза в день за 10 дней. В таких случаях, как я понимаю, говорят о плотном телосложении(толстый подкожный жировой слой). Утверждается, что высокий уровень эстрогена у мужчин приводит к набору веса.
Можешь оценить достоверность этого и ценность этой баночки? И подробнее рассказать о высоком проценте жира. То есть может это наследственное и возможно ли это исправить, чтобы круглый год было 6-10% жира?
Более подробно про stubborn fat здесь http://www.dragondoor.com/cgi-bin/articles.pl?rm=mode3&articleid=31 Фактически речь идет на гормональном уровне.

Высажусь по поводу физкультуры.
10 дней очень незначительный срок. Для получения результатов в отношении жира, нужно тренироваться примерно по часу не менне 3 раз в неделю, причем желательно в циклических видах спорта (бег, лыжи, велосипед). И результат при этом начнет появлятся через 2-6 месяцев. На соотношение гормонов это тоже влияет.

То есть может это наследственное и возможно ли это исправить, чтобы круглый год было 6-10% жира?

Prophet, когда начинается ПОДОБНОЕ нытье про проблемы с похудением, я всегда привожу очень наглядный пример.
Жесткий и даже очень жестокий пример. Наберись мужества, представь...

почему в концлагерях, куда попадало много самых разных людей, за очень короткое время не оставалось НИ ОДНОГО ПОЛНОГО человека? "Проблемы" с процентами подкожного жира и весом решались в самый короткий срок, без таблеток, баночек и прочих чудо-трав. Все быстро становились крайне стройными и поджарыми. Представляете себе в концлагере тучного человека?..
А рецепт был ОДИН ДЛЯ ВСЕХ - много работать и мало кушать. Представляешь - этот рецепт работает и в мирное время! Нужно только чтоб мотивация и характер шли в унисон.

Да, только при этом неизбежно уходила также мышечная масса. Если уж худеть, то по науке.

мышцы - это уже крайняя степень истощения. Человек, как и любые другие животные на Земле, рассчитан для нормального функционала впроголодь, это - его самое правильное состояние. Когда же еда поступает практически без перерыва, едва успевая покинуть желудок - большое отклонение от того, что в действительности нужно для жизни. Привычка постоянно есть создается с детства и у многих становится зависимым состоянием. Если же действительно попробовать оптимизировать рацион, то стоит есть в строго определенное время, каждые 4-5 часов и очень по немногу. Желательно - наиболее полезное. Если в природе это было сырое мясо и фрукты, то теперь должно быть примерно то же, только мясо вареное (хотя оно менее полезно, но зато меньше вероятности подхватить паразитов).

Т.е. важно суметь сильно изменить отношение к еде и вообще не уделять ей внимания во время между едой. Этого легко достигают те, кто имеют настолько захватывающуюю идею-дело, в которое погружаются "с головой" :)

Насчет воздействия захватывающей идеи согласен, это подтверждается и моим опытом. Хотя очень часто в такие моменты столько энергии, что бывает не можешь усидеть на месте и сосредоточиться, много энергии внутри, и набрасываешься на еду. А если пересиливаешь себя, то к этой идее присоединяется много ассоциаций, то бишь работает подсознание.

Нан, а можешь оценить ссылку в моем прошлом сообщении плз?

Вообще какие советы в поддержании чистоты тела от разных токсинов могут быть применены?

Человек, как и любые другие животные на Земле, рассчитан для нормального функционала впроголодь. Когда же еда поступает практически без перерыва, едва успевая покинуть желудок - большое отклонение от того, что в действительности нужно для жизни.

Не согласен. Взять наших дальних родственников - горилл. Они же обжираются целыми днями в своих джунглях. У многих из них пузо чуть ли не до земли. Да и вобще травоядные обычно едой не обделены и едят сколько их душе угодно. Считаю , что с человеком практически также. Быть постоянно сытыми и иметь жирок - для нас вполне нормальная практика.

Читаем про обезьян конкретнее: http://www.konservanti.com/foodadditive4_6.html  Гориллы — строгие вегетарианцы. Несмотря на то что взрослая особь — это 180 кг костей и мышц, горилла питается исключительно фруктами и растениями, произрастающими во влажных тропических лесах. Горилла не станет есть птичьи яйца, даже если они будут находиться на расстоянии вытянутой руки.... В естественных условиях горилла не станет есть ни изюм, ни батат, ни кукурузу.... Они не столь привередливы в еде и, скорее, похожи на неповоротливую установку по переработке растительности. Горилле требуется огромное количество пиши, и она вынуждена набивать живот всем, что попадется под руку!

... Основной особенностью рациона человекообразных обезьян является большой объем, низкая калорийность, большое количество микроэлементов и клетчатки и малое количество жира. В его состав не входят: зерновые и молочные продукты, рыба и крахмал.

... На еду человекообразные обезьяны тратят довольно много времени — до 30 % от всего периода бодрствования, а гориллы даже больше. Их режим питания заключается в том, что поздним утром они отправляются на поиски пищи, а затем через равные промежутки времени что-нибудь «перехватывают». Иными словами, они едят понемногу, но часто. Будет нелишним еще раз повторить, что они подкрепляются низкокалорийной пищей. Доказательством этому служит хотя бы то, что они почти не пьют. Потребляемая ими пища более чем на 80 % состоит из воды.

Коровы вынуждены есть целый день чтобы обеспечить потребность в сырье для бактериального синтеза нужных белков. Короче, с травоядными мы не сравниваемся :) А предки у обезьян были плотоядными, - стоит посмотреть на их огромные клыки :) но во время жизни на деревьях они утратили способность самовырабатывать аскорбинку, чему люди должны быть им очень не благодарны, и из-за чего мы вынуждены есть немало растительного. Но у обезьян нет органа, как у коров, перерабатывающего растительные белки в животные. Им приходится восполнять это, поедая насекомых, яйца и раздерут зазевавшегося зверька.

У медведей сезонное накопление жира – естественная приспособительная реакция. Жир и у других животных используется как источник подпитки в неблагоприятных для охоты условиях.  Поэтому он накапливается в периоды изобилия пищи. Кто видел в природе постоянно жирных плотоядных? :)

Про морских не говорим – там другое еще назначение жира. И мы не будем с ними сравниваться :)

"Нормально постоянно сытым" можно быть и без ощущения патологической потребности пожрать, которая формируется у многих с детства и не имеет отношения к истинной достаточности пищи. Это –не постоянно ощущение переполненности в желудке :) которое само по себе – большой стресс и нагрузка для организма.

 

Prophet, я бы не стал есть все эти пищевые добавки. Твой организм прекрасно отлажен эволюцией и нужно просто использовать его в нормальном режиме, а не переедать и пытаться это компенсировать еще как-то.