автор: senya_olenya сообщение 26386
| уже пересмотрела всякую разную литературу, но никак не могу понять физиологии самого процесса. потому что все что попадалось не то, не обясняет для меня всего что происходит во времья холосессии. может кто поможет) |
Очень рекомендую Вам ознакомиться с концепцией дыхательной физиологии Бутейко — чтобы понять, какой потенциальный вред может приносить организму учащённое, глубокое дыхание...
Не подумайте, что я пропагандирую здесь какие-то идеи. Просто мне данная концепция показалась разумной — и я предлагаю Вам ознакомиться с ней и оценить для себя её адекватность. Удачи! :)