Комментарии

Помню где-то слышал, что чай в переводе с китайского означает то ли "молодой", то ли "молодой лист". Короче, молодые листочки собирают вручную. Естественно такой чай будет стоить бешаных денег. Более того, ты попробуй такой чай найди. То, что я пью - это чайный напиток, но называется гордым словом "чай".  Кстати пробовал чаи и за 300 и за 400 р. 100 грамм особого отличия от чая за 70-100 р. 100 г. не нашёл.

Некоторый пакетированный чай действительно окрашивает ледяную воду. Я всегда считал, что это признак искусственного красителя и без всяких экспертов.

По поводу способа подачи информации зрителям, уже давно не возмущаюсь т.к. понял, что это прежде всего шоу с целью вызвать эмоции. Если меня что-то заинетересовало из токого шоу, то пытаюсь найти информацию в других источниках.

А вообще огорчает такая тенденция, что везде нужен глаз да глаз. Даже врачи (не всеконечно) и те стали вместе с нужными лекарствами прописывать какой нибуть левый препарат, так для общего укрепления. А этот препарат не малых денег стоит и активно рекламируется по СМИ.

Поэтому неплохо иметь в своём доверенном окружении спецов, с которыми можно советоваццо. И маленькую химическую лабораторию на кухне. И дачку с экологически чистыми грядками. И в Китае.

Я по небольшому звоночку по здоровью год назад практически перестал жрать всякое разнообразное гумно, и питаюсь примитивно-полноценно. Сказать, что я стал чувствовать себя лучше - это ничего не сказать.

А чай я года 4 пью один и тот же - Гринфилд ёрл грей, как подсел на него, пока ничего не перебило этого удовольствия :)

minski
По небольшому звоночку по здоровью год назад практически перестал жрать всякое разнообразное гумно, и питаюсь примитивно-полноценно.

А подробнее можешь? О "звоночке", о "гумне" и "примитивно-полноценном"...............

Вот как я сейчас думаю  по поводу условий здоровья (в порядке убывания значимости):

1. Экология

2. Питание

3. Физкультура, режим работы и сна

4. Генетика

 Физ-ра (а в нее входят и всякие цигун-гимнастики, йоги и т. п.) на предпоследнем месте, хотя многие гуру уверяют, что на первом. Врут однако. Поль Брэгг дожил до 90 лет и погиб катаясь на серфинге не только потому, что голодал и правильно питался – но и во многом благодаря тому, что жил в экологически чистом месте, в горах, в сосновом бору, не работал на вредных производствах.

Стало быть:

Если есть возможность слинять в экологически более благоприятный район – надо линять. Есть возможность не жрать всякую химическую дрянь – надо переходить на натуральные продукты. Есть время и желание заниматься умеренной физ-рой – надо заниматься. Есть возможность избегать вредных работ (от хим комбината до компа) – надо избегать, а заодно хорошо высыпаться и не морочиться философией.

Вот все это делать по максимум возможного – и будет здоровье. То есть нужно создать условия для здоровья - а не пытаться стать здоровым без условий. Типа делать какую то особо цигунистую гимнастику - и она сотворит чудо. Фиг там - это как каша из топора не сварится без спец. добавок.

sKuLL

А подробнее можешь? О "звоночке", о "гумне" и "примитивно-полноценном"..............

Гепатит цэ хронический. Основное условие обращения с ним - не нагружать печень. 

Овсянку по утрам я открыл для себя уже лет десять назад помимо этого. Особо не морочась, заливаю хлопья кипятком, они пухнут минут пять, добавляю по вкусу и трющу. Это хорошо.

Перестал хавать экзотические соусы и майонезы, которыми заливалось практически всё, жареные яешни, жирных свиней и всякие непонятные консервы и пельмени. Алкоголь, кстати, тоже прекратил почти полностью.

Так как я гурманом не был, выготавливать у нас никто особо не любит -выбирать не из чего. В основном: борщ из нежирного мяса, варёная говядина, тушёная с овощами рыба, постояннно под рукой свёкла, картофель, моркофель, яблоки, солёные огурцы, сухое печенье, лимоны, мандарины, творог, кефир, сметана, масло, мармелад. Это то, что всегда можно набрать в любом гастрите, всё это варится или не варится, трётся или режется, смешивается между собой или хавается целиком, что требует значительно меньше времени. С большим отрывом лидирует холодник по быструхе. В кастрюлю бросается свёкла и варится там без моего участия. Потом, когда вспомнишь про неё - достаётся, трётся вместе с солёными огурцами, давится чеснок, заливается кефиром. Из холодильника добывается кусок варёной говядины, из хлебницы - хлеб. На обед уходит 10 минут, вуаля :)

Раньше тоже уходило 10 минут, но выглядело так: вскрывается пара магазинных салатиков, жарется яешня, режется колбаса...

Самочувствие и функциональные возможности за год стали гораздо лучше.

minski
Самочувствие и функциональные возможности за год стали гораздо лучше.

Как боролся с голодным дофамином?............... :)

У меня часто просто крышу сносит / начинаю судорожно метаться по кухне, ломая дверцы и ящики в поисках "дозы".............. И пока её не получу / спать не лягу............... В такие моменты чувствую себя хладнокровным пищевым манниаком с мазохистскими уклоном / последовательно могу закинуть в желудок (а это / через рот!): сначала сникерс; затем бутер с ветчиной и майонезом, или же кусок балыка с кетчупом и горчицей / что попадётся под руку; а на закуску / парочка конфетин............. Испытываю в последствии потрясающее ощущение покоя, спотыкающееся о глубоко подавляемое чувство вины перед внутренними органами. И вес никогда не поднимался выше 69 кг (при росте 174 см.)............... Видать, / щитовидка психует.

В общем, / надо бы мне задуматься над твоим хорошим примером для подражания. Иначе................

Этому я тоже подвержен. Просто, когда вдруг пробьёт заполночь на хавчик, отжираюсь кошерной едой - хлебушком с солёным огурцом, остатками варёной картошки, если совсем голяк - тогда могу макарон сварить. Было дело, что и продуктами ближних лакомился - не все мои пристрастия разделяют :) Но генеральную линию это не поколебало.