Маммология - не только логия, но и терапия заболеваний молочных желез любой этиологии. Интересно, что официально такой дисциплины в России нет и проблематикой молочных желез занимаются специализированные онкологи потому, что чаще всего и серьезнее всего поражается новообразованиями, от доброкачественных до критически опасных.
Новообразования по статистике выходят на первый план в проблемах молочных желез так, что периодичность и скрупулезность обследований для женщин - суровая и необходимая реальность. Вот почему стоит обследоваться раз в год у маммолога (http://www.mamcenter.ru/) и вот почему даже знаменитости с огромным влиянием и возможностями, например Анжелика Джоли, подчас предпочитают вообще удалить эти железы, чем рисковать получить почти неразрешимую сегодня летальную проблему, особенно если в этом есть наследственная предрасположенность и рак молочной железы был у матери. Но это, конечно, крайность и в подавляющем большинстве случаев женщине просто стоит следить за текущим состоянием молочных желез.
Кроме периодических обследований у специалиста и маммографии, наиболее эффективно распознающей признаки опасного заболевания, маммолог подскажет методы самообследования, признаки, появление которых должно насторожить и гигиенические меры (в том числе образ жизни), снижающие риск развития рака.
Но и кроме рака с молочными железами бывает немало проблем, требующих внимания, умения вовремя распознать их и знания профилактических мер, которые должны стать навыками жизненного опыта. Особенно много вопросов бывает у кормящих женщин. Кстати, грудное вскармливание - мощный профилактический фактор и его продолжительность напрямую и с полной достоверностью коррелирует с уменьшением риска возникновения рака. Так что маммолог даст немало важный советов и при рождении ребенка и проследит за тем, чтобы период грудного вскармливания прошел наиболее оптимально и беспроблемно.
Самым же общим и действенным фактором является поддержание своего жизненного тонуса на высоте возможностей адаптации и иммунитета постоянным подтверждением пиковых ежедневных нагрузок и активности при позитивном к этому отношении. Самодисциплина в следовании гигиены и физическим нагрузкам, следование пистонным установившимся ритмам питания и сна с обязательным восьмичасовым сном, полноценное питание свежими (не залёживающимися в холодильнике) фруктами и овощами, рыбой, легким мясом - хороший фон для наиболее благоприятного развития организма и жизни.