|
Медитация, всегда ли она полезна? |
|
|||
|
18.12.2008, 2:35 Сообщение |
||||
|
Отрывки из книги
Маргарет Талер Сингер и Джаньи Лалич «Культы среди нас». Цитата К середине 1970-х годов клинические сообщения об отрицательных результатах, возникших на основе различных программ медитирования с помощью мантр, начали усеивать психиатрическую литературу. Клиницисты сообщали, что некоторые медитаторы оказывались в самонаведенных измененных состояниях, в которых они воспринимали в качестве нереальных себя или окружающую среду. Некоторые люди стали нетрудоспособными, потому что были неспособны управлять этими эпизодами. В других клинических сообщениях указывалось, что неразборчивое использование медитаций с помощью мантр способно погрузить в пучину более серьезных психиатрических проблем, колеблющихся от депрессии и возбуждения до психической декомпенсации.
Цитата Провалы памяти, недостатков сенсорных фильтров и приступов
тревоги. Примером послужил «Джон», тридцати
шести лет, медитировал время от времени в течение девяти лет; в последствие
два года из этого времени его побудили заняться интенсивным медитированием.
Некогда руководящий работник бизнеса, теперь, спустя год после ухода из
группы, занимающейся медитацией, он живет на государстенные средства с
диагнозом психически искалеченного и неспособного к работе. Он страдает от
обмороков, провалов памяти, серьезных и частых приступов тревоги и истощения…
Хотя он находится на лечении, он не способен функционировать при малейшем
стрессе к окружающей среде. Он держится в стороне от людей, гуляет в лесу
один и много отдыхает.
Цитата Здравствуйте!
Цитата Занимаясь медитацией, я стал очень плаксивым (!) (я взрослый
человек, вешу 90 кг, несколько лет занимался культуризмом), меня кидало в
рыдания от любой лирической музыки, просто слезы градом, да и не только от
музыки, просто так – тоже. Что-то не понравилось, кто-то что-то сказал, и я
думал: «Ну что за мир такой? Не то, что в медитации! Ни в какое сравнение не
идет…»
|
||||
|
23.12.2008, 14:24 Сообщение |
|
Ну Сингер - знатная прогонщица. Не зря ей в судах выступать запретили |
|
23.12.2008, 17:23 Сообщение |
|
Не знаю, чем вам
Сингер не угодила, что уже во второй теме Вы пишете не по теме, а о ней.
Все-таки вернувшись к теме, общаясь с людьми, практикующими длительные
медитации, а также употребляющими наркотики, я пришла к выводу, что
состояния, вызываемые медитацией очень похожи на наркотическое опьянение:
расслабление тела, ощущение возвышенности, всемогущества, эйфория, эксиаз,
ощущение познания некой тайны, погружения в "другие миры",
галлюцинации... Собственно, это признаки состояния измененного сознания,
которое также достигается при помощи наркотиков. Как известно, наркомания -
это не пристрастие к какому-либо конкретному наркотику, а зависимость от
состояния измененного сознания, т.е. человек дискомфортно, плохо себя
чувствует в ясном, трезвом сознании, он чувствует потребность быть в измененке.
Медитация предоставляет такую возможность без употребления хим. веществ.
Поэтому, наркоманы часто к ней обращаются. Вот с одного из форумов: Цитата Я в любой момент могу укуриться вусмерть. Но этого не делаю.
Однако совсем не потому, что у меня принцип такой или это противоречит моим
убеждениям. Просто курение вообще и марихуаны в особенности, идет вразрез с
моими духовными практиками настолько, что от марихуаны мне становится плохо.
Хотя в юности я очень даже был не против забить косячок. Марихуана создает
некое медитативное состояние. Но если вы практикуете настоящую медитацию, то
побочные эффекты канабинола, вызывающего, кроме отрешенности еще и опьянение,
становятся Вам крайне неприятны. Именно поэтому же я не пью. Не потому, что
это противоречит неким нравственным нормам или здоровье не позволяет, а
потому, что у меня выработалась привычка постоянной концентрации. Хотя вино в
небольших количествах я употребляю практически каждый день. Но не до такой
степени, чтобы напиться.
|
|
23.12.2008, 17:36 Сообщение |
|
Помню на мастерском
курсе после одного упражнения тренер спросил, есть ли люди, которые
употребяли или употребляют наркотики, было поднято верх несколько рук. |
|
25.12.2008, 11:14 Сообщение |
|
Цитата Не знаю, чем вам Сингер не угодила, что уже во второй теме Вы пишете не по теме, а о ней.
Цитата Как известно, наркомания - это не пристрастие к какому-либо конкретному наркотику, а зависимость от состояния измененного сознания, т.е. человек дискомфортно, плохо себя чувствует в ясном, трезвом сознании, он чувствует потребность быть в измененке. Медитация предоставляет такую возможность без употребления хим. веществ. Поэтому, наркоманы часто к ней обращаются. Вот с одного из форумов:
|
|
26.12.2008, 1:47 Сообщение |
|
Цитата('Николай') Никаких статей на тему обсессивного синдрома, вызванного
медитацией, я не нашел. Зато нашел ряд работ, в которых исследовалось
использование медитативных техник для лечения обсессивного синдрома. Вот
примеры. Я переводами не
занимаюсь, но по Вашему сообщению поняла, что это какие-то исследования в
которых обсессивный синдром "лечился" йогой и кундалини??? Оч.
смешно. Это все равно, что наркоманию лечить алкоголем, а алкоголь
наркотиками... собственно, так когда-то пытались героиновую зависимость
лечить метадоном (другим наркотиком)... ))) И каких "побочных эффектов"
тут можно ждать? Цитата('Николай') Однако, это не значит, что их нет: Раз уж Вы переводите,
не могли бы уточнить - какие побочные эффекты искали, и какие нашли? Цитата('Николай') Вобщем, смертельных и сравнимых по силе с наркоманией негативных последствий от медитации нет. Тем не менее техника сильная, со своими достоинствами и недостатками. Так что аккуратность не повредит. Смотря что Вы считаете
"смертельными" последствиями. Если человек например ушел в астрал и
не вернулся - это не смертельно? Цитата Существует много различных путей "изменения сознания". Наркотики, медитация, восточные религии, коллективное мышление, "окаменевшее" мышление, третье сознание – все они посягают на разум людей, особенно молодежи. Почему же возникли эти специфические течения, пытающиеся расширить границы проявления человеческого сознания? И что еще важнее – почему они получили такое широкое распространение?
Цитата Психологические ощущения тех, кто принимает LSD или предается глубокой медитации, имеют иногда некоторое сходство с шизофренией и могут привести к ней
Цитата Я вывешивал эту практику на закрытом форуме. Увы и ах, там она оказалась никому нафиг не нужна. Более того, некоторые уважаемые люди считают ее опасной. Это действительно так. Некоторые люди, практиковавшие данные медитации сошли с ума и в настоящее время находятся на лечении. Основной диагноз - шизофрения. Так что решайте сами. Однако с помощью этих упражнений вы можете освоить целительство и реально вылечить своего близкого человека, или человека, который в этом сильно нуждается. С помощью этих техник возможно также лечение рака- 1й и 2й степени. Не во всех органах конечно, и это лечение отнимет у вас несколько лет жизни, но... это возможно. Источник: сайт
предлагающий "медитации для подзарядки и целительства". Цитата Чрезмерные нагрузки занятиями концентрацией без учета баланса с медитацией могут привести к шизофрении разной степени. Цитата Источник - эзотерический сайт о "Космической Любви,
Единства и Разума". Источник - сайт, пропогандирующий
кундалини. Цитата У меня сомнений нет. Я не по словам сужу. Впрочем, разговор не
о том, чтобы обличить очередного "просветлённого". Всё, что имеется
- очень хорошая иллюстрация к тому, что медитация без заземления рвёт крышу.
Человек без корня выхватывается в космос и захватывается какими-то
переживаниями и видениями. Я тут об этом и пишу - заземление необходимо.
Потому как постоянно вижу людей с сорванной от "духовных поисков"
крышей. Хотя про видения и Ошо неоднократно говорил и есть история древнейшая
про "увидишь Будду - убей Будду". С форума
"просветленных" по Ошо. |
|
26.12.2008, 9:57 Сообщение |
|
Цитата Я переводами не занимаюсь, но по Вашему сообщению поняла, что это какие-то исследования в которых обсессивный синдром "лечился" йогой и кундалини??? Оч. смешно. Это все равно, что наркоманию лечить алкоголем, а алкоголь наркотиками... собственно, так когда-то пытались героиновую зависимость лечить метадоном (другим наркотиком)... ))) И каких "побочных эффектов" тут можно ждать?
Цитата Раз уж Вы переводите, не могли бы уточнить - какие побочные эффекты искали, и какие нашли?
Цитата Вот, на сайте Е. Волкова есть перевод научного труда "К
чему приводит практика Трансцендентальной Медитации. Эмпирический анализ
патогенных структур как помощь в консультировании". Институт молодежи и
общества, Беншайм (Bensheim), ФРГ, 1980
|
|
26.12.2008, 18:01 Сообщение |
|
Цитата('Николай') Побочными эффектами были: беспокойство или страх вызванный отдыхом (relaxation-induced anxiety); парадоксальное увеличение напряжения (кровяного давления?); уменьшение мотивации в жизни; тоска; боль; ухудшенное восприятие реальности; замешательство и дизориентация; чувство отключки (*space out - это, примерно, как наркоманы "улетают"); депрессии; увеличение негативности; увеличение поверхностности; и, что ироничено, привыкание к медитации (*вот оно даже как, нашлось). Собственно, хоть и не
исчерпывающие побочные явления, но все же. Например, я так поняла, что
исследовались конкретные физические показатели и ощущения во время медитации
и после. Не исследовалось как меняется социальная сфера жизни человека,
практикующего медитацию, его жизненные интересы, увлечения... В работе,
ссылку на котороую я дала все это очень хорошо описано. Но Вы правы, там
описывается влияние не только ТМ, но и самой секты. Хотя в любой секте, исеользующей
медитативные практики, медитация служит для эзотерических целей: попадание в
иные миры, прошлые жизни, выход из тела... Этим летом я брала интервью у
бывшего адепта Белого братства. Во время пребывания в культе он практиковал
медитацию по 6-8 часов в сутки. Одним из побочных эффектов было ощущение
потери реальности вне медитации, а характерным было то, что до того, как он
попал в культ он сильно пил (по его словам "так, что опухла
печень"), потом 3 года в культе, ежедневные медитации, после выхода
вернулся к пьянству. Т.е. человек, начиная с юности почти каждый день
пребывал в состоянии измененного сознания разными способами. Цитата('Николай') Что опять же характерно наиболее поздняя работа из всех
критических (как раз работа Шапиро) датируется 1992 годом, а все работы по
клиническому использованию медитации датированы уже двухтысячными годами, то
есть являются гораздо более современными. Собственно, еще
медитация медитации рознь. Я работала в реабилитации алко- и нарко-
зависимых. Там практикуется ежедневная медитация утром и вечером в качестве
релаксации, не более 10 минут. У больных обычно сутра тревожные состояния,
также это состояние может быть вечером перед сном, медитация позволяет им
расслабиться. Проходит она под спокойную музыку (обычно две-три музыкальные
композиции), в начале медитаций инструкция, типа: сядьте поудобнее, закройте
глаза, не скрещивайте руки, ноги, расслабьтесь, читается текст из ежедневника
анонимных наркоманов или алкоголиков (это несколько строк), большую часть
времени люди просто сидят с закрытыми глазами. Помнится проводила медитацию,
еще многого не понимала, только начала в реабилитации работать. Поставила
новый диск с музыкой, в нем композиции очень долгие. Провожу медитацию,
музыка все не кончается, тихонько заглядывает директор, показывает мне на
часы, я молча пожимаю плечами, показываю на музыкальный центр - мол музыка-то
еще не закончилась... Медитировали 20 минут. После медитации директор меня
берет за пуговку и в кабинет: "Ты что творишь?! Уже 10.20!", я
объясняю, она: "Причем тут музыка? Ты хочешь, чтобы они в измененку
вошли? Они же наркоманы, ты что, не понимаешь? Медитация не более 10 минут!
Музыка не закончилась - подходишь и выключаешь!". |
|
20.1.2009, 14:42 Сообщение |
|
Цитата Медитация - это сосредоточение человека на образах. Кстати,
достаточно опасный метод работы. Проведение медитативных практик лучше всего
проводить под наблюдением медицинского работника. А еще психологу лучше
избегать медитации как таковой. Медитация - процесс часто неконтролируемый,
он может привести к психической дезорганизации, причем прогнозировать ее
последствия практически невозможно. Дело в том, что для человеческого мозга в
нормальном функционировании характерны три режима работы: бодрствование,
медленноволновой сон, парадоксальный сон (сновидения). При нарушении или
отсутствии одного из этих трех режимов возникают тяжелые нарушения мозга и
психики. Медитация - это особый режим работы мозга, в котором задействованы
все три режима одновременно. В этом состоянии наблюдается особый тип электроэнцефалограмм.
Медитация - субэкстремальное состояние, от кратковременного пребывания в
котором необходимо отдыхать. |
Обнаружен организм с крупнейшим геномом Новокаледонский вид вилочного папоротника Tmesipteris oblanceolata, произрастающий в Новой Каледонии, имеет геном размером 160,45 гигапары, что более чем в 50 раз превышает размер генома человека. | Тематическая статья: Тема осмысления |
Рецензия: Рецензия на статью | Топик ТК: Системные исследования механизмов адаптивности |
| ||||||||||||