Медитация - это сосредоточение человека на образах. Кстати,
достаточно опасный метод работы. Проведение медитативных практик лучше всего
проводить под наблюдением медицинского работника. А еще психологу лучше избегать
медитации как таковой. Медитация - процесс часто неконтролируемый, он может
привести к психической дезорганизации, причем прогнозировать ее последствия
практически невозможно. Дело в том, что для человеческого мозга в нормальном
функционировании характерны три режима работы: бодрствование, медленноволновой
сон, парадоксальный сон (сновидения). При нарушении или отсутствии одного из
этих трех режимов возникают тяжелые нарушения мозга и психики. Медитация - это
особый режим работы мозга, в котором задействованы все три режима одновременно.
В этом состоянии наблюдается особый тип электроэнцефалограмм. Медитация -
субэкстремальное состояние, от кратковременного пребывания в котором необходимо
отдыхать.
Длительное пребывание в подобном состоянии, скорее всего,
гибельно для человека. В состоянии медитации изменяется биохимическое состояние
мозга, повышается уровень эндорфинов (эндогенных морфиноподобных веществ
нейропептидной природы). Эти внутренние наркотики сильнее в 100-200 раз
наркотиков внешних, в том числе героина. В норме их немного, они нужны в особых
ситуациях: при беременности, родах, боли, стрессах для улучшения адаптации
организма. Именно они вызывают особое состояние души у влюбленных, когда объект
любви видится в розовом свете. Чувство эйфории, возникающее в состоянии
медитации, заставляет человека снова и снова возвращаться к нему. В итоге
медитативный наркоман постепенно истощает себя, свой мозг, свою психику. Вот
одно письмо с сайта Центра св. Иринея Лионского. Молодой человек занимался
медитативной практикой "Радха Соамии Сатсангх" / "Движение Такара Сингха" /
"Сант мат - Путь мастеров" всего лишь один год.
"Занимаясь медитацией, я стал очень плаксивым (!) (я взрослый
человек, вешу 90 кг, несколько лет занимался культуризмом), меня кидало в
рыдания от любой лирической музыки, просто слезы градом, да и не только от
музыки, просто так - тоже. Что-то не понравилось, кто-то что-то сказал, и я
думал: "Ну что за мир такой? Не то, что в медитации! Ни в какое сравнение не
идет..."
Самое страшное - мне часто хотелось покончить с собой, и это
желание было очень сильно. Вот здесь я совсем испугался за себя. Я не мог без
страха подниматься по лестнице, т.к. думал, что спрыгну вниз и - всем мучениям в
этом мире конец!
Взвесив все за и против я решил прекратить медитировать.
Прошел уже год с тех пор, как я НЕ медитирую, ровно год... а
свет я вижу до сих пор, "позывы туда" испытываю очень часто, своеобразные ломки
происходят. Я уже пытался обращаться к различным психологам, психотерапевтам:
они ничего об этом не слышали и не знают, советуют мне "отвлечься". Если бы это
было так просто - "отвлечься", когда я нахожусь, к примеру, в голубом небе или в
звездном небе; я как бы вижу два мира, один реальный, другой - кто его знает
какой. Кстати, в том другом мире намного красивее и счастливее. Одним словом,
наркотик какой-то. Более того, я прочитал, что люди употреблявшие настоящие
наркотики (героин, например), рассказывали, что по "кайфу" медитация СИЛЬНЕЕ.
Вот тут я не на шутку испугался, зная, как тяжело отделаться от наркотиков. Из
медицинской литературы я узнал, что "счастье" во время медитации вызывается
выделением головным мозгом эндорфинов, и что во время медитации мозг находится
(как ни странно) в очень напряженном состоянии, и от таких нагрузок потом болит
голова (что у меня часто бывало за год медитаций, притом что раньше я никогда не
страдал головными болями). Дело в том, что при медитации мозг находится как бы в
состоянии клинической смерти. Кровоснабжение - ноль, т.к. мыслей нет, есть
только мантра! Вырубается кора головного мозга. Мозг не привык концентрироваться
в точку, он ЗАЩИЩАЕТСЯ, т.е. выкидывает эндорфины (а это эндогенный "морфий",
НАРКОТИК!). Я всегда недоумевал, почему это мне не удается кайфовать "у Бога"
каждый день, а только через пару дней бывает "вспышка". Дело в том, что нужно
время, чтобы выработались новые эндорфины, их запас не безграничен. А я-то
думал, может я в чем провинился, может мяса поел... Кстати, вегетарианство
способствует истощению организма, и человеку легче "поплыть", т.е. стресс
дополняется еще и усталостью физической...
...Это моя жизнь, и я выбрал "этот мир". Хочу сказать ВСЕМ, кто
прочитает мою историю: Хотите, попробуйте сами, что такое медитация. Если вам
повезет, и вы не достигнете таких "успехов", как я, и бросите ее, если же вам
хватит терпения, то вы "научитесь". Но знайте, ЗА ВСЕ НАДО ПЛАТИТЬ. За счастье в
медитации вы заплатите такой депрессухой в нормальной жизни, что и жить не
захотите. Да, это в кайф - медитировать, но когда ваши гормоны счастья кончатся,
на пару дней вам будет о-о-о-очень плохо. И так далее, до новой дозы...
Замкнутый круг алкоголиков и наркоманов. Выбирайте сами..."
Возникает резонный вопрос - почему же буддисты, йоги, даосы и
прочие приверженцы восточных религий практикуют медитативные техники и с ними
все в порядке?
Напоминаю, что главное в восточных религиях - порвать цепь
причинно-следственных связей (карму или сансару) и раствориться в нирване. А
сделать это возможно только через полный отказ (а если правильнее через
разрушение) личного "Я". К чему, собственно говоря, и ведет медитация, истощая
мозг и разрушая его.
В медитативном состоянии угнетаются многие жизненные функции
(пульс, дыхание), в том числе и активность коры больших полушарий, этому
способствуют задержка дыхания, сдавливание вен и артерий в неестественных для
тела позах-асанах. Вместе с сознанием угнетается и критическое восприятие
раздражителей: приходят ли они извне или из глубин бессознательного. К тому же,
с бодрствующим состоянием соединена и воля, тогда как медитативное состояние
характеризуется крайним ослаблением ее.
То есть происходит нарушение одного из важнейших требований к
состоянию здоровой личности: возможности контроля и оценки со стороны сознания
поступающей информации. Кроме того, исследования доктора медицинских наук А.
Берестова показали наличие характерных изменений деятельности мозга при
медитациях - усиление гиперсинхронных разрядов на электроэнцефалограммах
испытуемых, угнетение альфа-ритма (основного ритма головного мозга), появление
эпилептической активности мозга. Под воздействием медитации усиливается
межполушарная асимметрия в сторону левого полушария. Напомним, что правое
полушарие отвечает за формирование эмоционального статуса, а левое - за
логическое мышление. При таком изменении физиологии мозга меняется и психика -
безупречная логика сочетается с холодностью эмоций, жесткая рассудочность с
сентиментальностью и отсутствием жалости и сострадания. Именно леденящий холод и
"стеклянные" глаза практиков медитации для меня являются первыми признаками
медленного духовного самоубийства
Обсуждение Сообщений: 26. Последнее - 12.12.2009г. 9:37:08
Обнаружен организм с крупнейшим геномом Новокаледонский вид вилочного папоротника Tmesipteris oblanceolata, произрастающий в Новой Каледонии, имеет геном размером 160,45 гигапары, что более чем в 50 раз превышает размер генома человека.