Тема форума: «Разум что это? »

sergish спасибо. что проявляешь понимание. Я сам могу выложить кучу ссылок по теме. Как в этой куче увидеть, что я не прав? Переведу для всеобщего понимания предыдущие посты. Вот допустим у вас вырабатывался какой то гормон, потом перестал вырабатываться, а он необходим. Что вы будете делать, сидеть читать ссылки или воспользуетесь интеллектом лобных долей как создать условия что бы запустить его выработку снова, придумаете для этого спец упражнения или еще что.

>>Хоть намекни на название статьи в мат. части.... Как в этой куче увидеть, что я не прав?

Ты не видишь противоречия?.. :)

И в самом деле, дам я тебе (почти любую ссылку, т.к. буквально все показывает неверность твоего утверждения) и в результе - фиг пользы..

Поэтому могу тебе порекомендовать наиболее верную стратегию: оставь механизмы психики на далекую, но ожидаемую перспективу. Сначала нужно очень во многом разобраться, конкретно это перечислено в статье гид. Совершенно бесполезно (и даже вредно) пытаться формировать конкретное мнение с налету, перепрыгивая недостающее. Нет шансов, только будешь морочить себе и людям голову и взращивать неадекватные идеи.

Критерием готовности делать интересные утверждения является ясное понимание их обоснования. Если ты можешь (а ты должен это по Правилам) показать достоверные обоснования утверждения, то можно рискнуть. Нет, - нужно промолчать.

Второе на этом сайте - более даже важное, чем первое, т.к. касается не только тебя, но впустую затрачиваемого времени других. Так что следи за базаром! :)

nan, начал по твоим статьям разбираться с сутью взаимодействий в мозге лобных долей и древнего мозга. Понял, что на это влияет много факторов например иммунитет, белковый обмен, гормональные взаимодействия. Пока застрял на иммунитете. Не могу понять иммунитет это хорошо или плохо для организма? Когда мы допустим закаливаемся иммунитет снижается или повышается? А когда качаем мышцы? Снижается или повышается? Или не то ни другое? Очень нужно понять. Помоги разобраться с вопросом.

Иммунитет - почти бытовое понятие - в силу широты, недоопределенности и задачи взаимопонимания. Обычно под этим понимается система, обеспечивающая защищенность от симбиотов, в том числе и от собственных клеток, ставших чужими. В самом общем плане - это - часть механизмов адаптивности. Напряжение системы адаптации возникает - как реакция на совокупность признаков, распознающихся не обязательно на уровне мозга, хотя на этом уровне инициируется подавляющая часть адапативных реакций (не по количеству, конечно : ). Это напряжение проявляется в виде стрессов той или иной степени выраженности. Конечно же, если возникает необходимость к чему-то адаптироваться, то эта функциональность развивается, приспосабливаясь, а то, что бездействует может при этом дезадаптироваться, вырождаться. Так что можно накачать мощно бицепсы и быть полным дистрофаном в коленках. Качая мышцы мы можем никак не влиять на резистентность к симбиотам и даже понижать ее потому, что это - разные цели адаптивности.

автор: первокурсник сообщение 22050

Когда мы допустим закаливаемся иммунитет снижается или повышается?

Моржевание

автор: nan сообщение 22051

Качая мышцы мы можем никак не влиять на резистентность к симбиотам и даже понижать ее потому, что это - разные цели адаптивности.

Ну, а если качать мышцы праваильно с правильной нагрузкой, то получается,что воздействие на иммунитет будет? При силовых нагрузках организм создает гормональный сдвиг вырабатываются анаболические гормоны например тестостерон и соматотрапный гормон, второй кстати вырабатывается в мозге и помогает омолодить организм. Анаболические гормоны заставят генетический аппарат создавать новые мышечные волокна, он будет определять, свои клетки ставшие чужими, и менять их на нормальные. Главное здесь дозировка тренинга. Что бы не свести к 0 работу с иммунитетом в питании должно хватать белка.
Вывод: 1) Спортивные нагрузки истощают иммунитет. 2) Если при тренировках вообще нет стресса то на иммунетет ни чего не действует 3) Если нагрузка будет правильно дозирована, то иммунитет будет повышаться.

nan? а от симбиотов точно нужна защита, вроде бы они пользу организму приносят? Вот молочно-кислые бактерии точно знаю нужны.

Думаю, Фалеев А. В. в своей "Силовые тренировки. Избавься от заблуждений" не сильно врет, в отличие например от "АнтиМалахов", когда он там начинает гнать про психику, заговоры, ключ и т. п. Он сам спортсмен, и что касается спорта (тяжелой атлетики) говорит достаточно аргументировано. Стоит прогуглить.

А в общем плане, я все больше склоняюсь к выводу, что здоровье - это система, образ жизни. Наивно думать, что например одними обливаниями по утрам можно существено укрепить жизнестойкость организма. Диета, умеренная физкультура, режим работы и сна, окружающая экология - только все это грамотно сведеное до кучи способно дать эффект. Среди известных мне пропагандистов ЗОЖ только Поль Брэг трагически погиб, катаясь на серфинге в 95 лет, остальные либо умерли от разных тяжелых болезней, либо не показали особых результатов в плане долгожительства - что наводит на размышление: в вопросах, касающихся здоровья - не верь никому, ни единому слову. Все нужно проверять, тщательно разбираться до максимально глубокого понимания сути - иначе можно жестоко поплатиться за излишнюю доверчивость авторитету.

Palarm, спасибо за намек на книгу, сейчас попробую найти в гугле. На счет совета ты прав я и хочу разобраться, что бы не потратить годы в неправильных тренировках и неправильном образе жизни.

вот кстати его сайт - но опять же, он иногда гонит (как впрочем и все мы ) - так что держи уши торчком.