Поиск по сайту

Относится к разделу Психология

Прощать ли измену?

Вопрос, которому многие тысячи лет и он не потерял своей актуальности. Он по-прежнему требует пристального внимания.

И, конечно же, на него нет однозначного ответа, но я, как семейный психолог, кое-какие рекомендации дать безусловно могу:

Чем меньше людей знает про измену, тем легче помириться

Если вам изменили и вам очень обидно, и хочется рассказать всем о таком чудовищном предательстве, ни в коем случае не делайте этого, рассказать и поплакаться можно, но только тому человеку, который вас поймет и не будет задавать вопросов, если вы простите. Ведь простить даже, когда вы хотите это сделать, будет намного сложнее, если вы будете ощущать взгляды, осуждающие вас за «слабость». То есть, не нужно ставить в известность слишком многих людей, потому что именно такая осведомленность может помешать отношениям продолжить свое существование.

Измена как месть

Одна из самых больших ошибок - это изменить в ответ, особенно если вам не свойственно такое поведение (измены). Первым негативным моментом такого поступка будет то, что целью является месть и от нее вам точно легче не станет (должен оговориться, как правило, не становится, но об исключениях мы тут говорить не будем). Переспать с кем-то не потому, что вы этого сами хотите, а только лишь потому, чтобы восстановить «справедливость» весьма сомнительное действие. Кроме того, если человеку такое поведение не свойственно, то переступив через себя, он получит еще одну психологическую травму. А в такой момент себя нужно поберечь, а не травмировать еще сильнее.

Тем же, кто совершил измену и разрешал своей второй половине изменить, пытаясь таким образом снять с себя чувство вины, поверьте, это не самый хороший способ и далеко не факт, что вы потом сможете легко пережить сами ту ситуацию. Велика вероятность, что это станет еще одним тяжелым ударом по отношениям, который они могут не пережить.

Советы друзей о ваших отношениях

Не стоит спрашивать совета «как мне быть» у друзей и знакомых. Люди чаще всего дают советы исходя из своего личного жизненного опыта, более того, при этом они могут решать свои личные проблемы: друг или подруга, говоря вам «разводись» могут делать это, потому что сами в прошлом поступили так же (развелись) и, давая подобный совет, они как бы убеждают себя «да я поступил/а правильно».  Или наоборот, ваша подруга очень сожалеет, что развелась в прошлом и, исправляя свою ошибку, она будет убеждать вас, что вы должны сохранить семью, чтобы не случилось. Таким необычным способом компенсируя то, что не получилось у нее самой. Согласитесь, не очень надежно полагаться на чужие эмоции и мотивы в своей жизни, ведь это ваша жизнь и вам решать, что и как делать.

Нужно ли обращаться к психологу

Ну это, пожалуй, выбор каждой отдельной пары, единственное, что я могу тут сказать, если вы уж решили обратиться, то не стоит лгать на консультации у семейного психолога. Поскольку, если вы будете лгать врачу, где у вас болит, а где нет, то есть шанс, что он поставит вам неправильный диагноз и, как понимаете, назначит не то лечение; так и с психологами: лгать психологу себе дороже, тем более, что беседы у любого психолога строго конфиденциальны. Кроме этого, из своего опыта могу сказать, что из обратившихся ко мне с подобной проблемой семей, не у всех получается сохранить семью, но если вы понимаете, что простить вы не можете, но и расстаться не выходит, то вам, действительно, стоит обратиться к опытному специалисту, чтобы решить сложившуюся дилемму.

Автор статьи семейный психолог Коваль Борис

Сайт автора: www.kovalboris.ru/



Опубликовано: 2016-08-29



Яндекс.Метрика